Der beste Weg um sich vor Burnout zu schützen, heißt Prävention, Prävention und nochmal Prävention. Zu unserem Alltag gehört es, dass wir uns täglich waschen. Wir lassen uns impfen gegen Tetanus, Kinderlähmung, Grippe und anderem. Ähnlich ist es mit unserer Zahnpflege. Die regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt …
Bei der Arbeit im Büro ist es nicht effektiv, auf jede neue E-Mail sofort zu reagieren. Bevor ich meine E-Mails kontrolliere, sollte ich immer erst meine derzeitige Aufgabe abschließen. Sonst muss ich mich immer neu einarbeiten, und das frisst irrsinnig viel Zeit. Mitarbeiter sollten ihren Posteingang …
Geht jemand einer Arbeit nach, die nicht seinen Fähigkeiten entspricht, kann das zu einem Burnout führen. Menschen, denen der Berufsalltag schwer fällt, empfehle ich ihr Handeln zu hinterfragen und wenn möglich sich zu verändern. Das klingt erst einmal banal, aber viele Leute gehen einer Tätigkeit …
Heute bin ich auf einen Artikel gestoßen, den ich ganz interessant finde. Jetzt hat Frau von der Leyen kleine und mittlere Unternehmen im Fokus und will Burnout aus dem Schattendasein heraus holen und mit Ihrer Kampagne zur Burnout-Prävention beitragen. Eine positive Nachricht, weil dieses Thema nun …
Der 1. Schwerter Gesundheitstag 2011 am Sonntag, 9. Oktober 2011 (10.00 bis 17.00 Uhr) im TechnologieZentrum Schwerte (Lohbachstr. 12, neben der Feuerwehr) bietet Ihnen innovative Angebote zu Gesundheit, Vitalität und Unabhängigkeit! Sie sind eingeladen, sich zu informieren und mitzumachen • Gesundheits-Checks (Blutdruck, Blutzucker, Seh- und Hörtest, …
Jetzt hat sich Torhüter Markus Miller in die Klinik begeben. Burnout kann jeden treffen, der unter ständigem Stress lebt. Burnout ist kein Synonym für eine schwere Erschöpfung bei Managern. Hier eine Aufstellung von Beruf und Arbeitspositonen, die am meisten davon betroffen sind: Bankangestellte, Bankmangager, Unternehmer, Selbstständige, …