In Unternehmen geistern manchmal im wahrsten Sinne des Wortes Hirngespinste herum, die wenig Hilfreich sind: Wer nicht immer erreichbar ist, will nicht weiterkommen. Wer seinen Urlaub wichtig nimmt, ist nicht engagiert genug. Eine Führungskraft muss alles wissen und darf keine Fehler machen. Diese Glaubenssätze lösen eine …
Unser modernes Leben fordert der Psyche viel ab. Um eine Anstellung zu bekommen wird oft vom Bewerber vorausgesetzt, dass er teamfähig ist, flexibel und kreativ auf die Anforderungen im Arbeitsalltag reagiert. Jeder soll ständig bereit sein, sich auf Veränderungen einzustellen. Jeder soll bereit sein, Neues zu …
Kennen Sie das: Ein Mitarbeiter, der vorher sehr gut mit Kritik umgehen konnte, wird plötzlich wütend, wenn Sie ihn kritisieren. Eine Mitarbeiterin, die eigentlich immer gerne Zusatzaufgaben erledigt hat, wirkt bei einer kleinen Bitte völlig überfordert oder genervt. Leider kann es eine genaue „Checkliste“ für Symptome …
Wenn Sie hastig vor dem Rechner Ihr Mittagessen herunter schlingen, spart das zwar Zeit, aber nur auf den ersten Blick. Wer sich keine Muße für Pausen nimmt, arbeitet insgesamt wesentlich unproduktiver. Deswegen empfehle ich Ihnen, schieben Sie über den Tag verteilt regelmäßige Pausen ein. Verbringen Sie …
Um aus der dem Hamsterrad meines Lebens auszusteigen sind einige Punkte zu beachten. Dabei sollte ich mich nicht scheuen professionelle Hilfe wahrzunehmen. Gönne Dir Dein Leben! B ei sich ankommen Meine Identität, meine Gefühle, meine Persönlichkeit; Wer bin ich? U nterstützung erleben Menschen erleben, die mich Unterstützen …
Burnout ist ein ernstzunehmender Zustand, der zu psychosomatischen und psychischen Erkrankungen sowie psychosozialen Problemen führen kann. Um ins Burnout zu geraten bedarf es mehrere Punkte: B eruf ist alles Ich identifiziere mich nur über meinen Beruf. Anderes ist sekundär. U nruhe: Angst das Ziel nicht zu …
Bei der Arbeit im Büro ist es nicht effektiv, auf jede neue E-Mail sofort zu reagieren. Bevor ich meine E-Mails kontrolliere, sollte ich immer erst meine derzeitige Aufgabe abschließen. Sonst muss ich mich immer neu einarbeiten, und das frisst irrsinnig viel Zeit. Mitarbeiter sollten ihren Posteingang …
In einem Interview mit ZEIT ONLINE spricht Svenja Flaßpöhler über ihre Ansicht, warum Burnout in der Gesellschaft zunimmt. Ein interessanter Artikel, der vermutlich die eine oder andere neue Perspektive in die Diskussion hinein bringt. Burn-out: „Wir müssen mit Genuss arbeiten“ | Karriere | ZEIT ONLINE.