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Ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeit und Freizeit ist in der modernen und äußerst komplexen Lebenswelt nur unter erschwerten Bedingungen realisierbar. Wir stehen in unserem Leben immer wieder neu vor der Aufgabe, dieses Spannungsverhältnis zu lösen und die verschiedenen Bereiche unseres Lebens wie Familie, Beruf, Bildung, gesellschaftliches Engagement sowie unsere ganz privaten Interessen miteinander in Einklang zu bringen. Die Herausforderungen sind:
- Veränderte Anforderungen der Arbeitswelt
- Permanente Erreichbarkeit
- Mehr Eigenverantwortung
- Beständig ist nur der Wandel
- Mehrfachbelastungen durch das Privatleben
Wenn unsere Life-Balance aus dem Gleichgewicht kommt, kann das negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, von Schlafstörungen über mentale Erschöpfung bis hin zu Angstgefühlen und Burnout. Zum großen Teil sind wir selbst für ein ausgeglichenes Leben verantwortlich, aber auch Unternehmen und Führungskräfte müssen einen Weg finden, der die Bedürfnisse und die jeweiligen Lebenssituationen der Beschäftigten ebenso berücksichtigt wie die unternehmerischen Ziele.
Ich wünsche Ihnen eine entspannte Zeit.
Schöne Grüße,
Reginald Müller
Reginald Müller, Jahrgang 1963
Experte für Burnout-Prävention
Ausbildung:
Berufsausbildung im Handwerk
Studium der Philosophie und Theologie
Ausbildung zum Vermögensberater (DBBV)
Ausbildung zum Personal Coach und Psychologischer Berater bei der
Studiengemeinschaft Darmstadt (sgd) und dem Weiterbildungsinstitut Westfalen Lippe
Ausbildung zum Burnout-Lotse (Gutachter) Burnout-Akademie Löwenstein
Berufserfahrung
Langjährige Erfahrung in der Gesprächs- und spirituellen Begleitung
Viele Jahre Vertriebserfahrung als selbstständiger Vermögensberater
Seminarleiter für psychologische- und theologische Themen bei Bildungsträgern
Qualifikationen / Weiterbildung:
Klientenzentrierte Gesprächsführung (DGFP)
Themenzentrierte Interaktion
Journalistische Ausbildung für Theologen (ifp)
Arbeitsmethodik, Selbst- und Zeitmanagement
Persönlichkeits- und Verkaufstrainings
Grundlagen für Führungskräfte
Regelmäßige Fortbildungen und Supervisionen sichern die Qualität meiner Arbeit.
Schwerpunkte
Stressmanagement und Burnout-Prävention
Work-Life-Balance
Entspannung und Achtsamkeit
Führungskräfte-Coaching
Berufliche und persönliche Problem- und Krisensituation
Konfliktbewältigung am Arbeitsplatz oder in der Familie
Entwicklung beruflicher und persönlicher Ziele und Perspektiven
