Suche
Suche Menü

Neu: Coaching-Walk

Durch die heute überwiegende sitzende Tätigkeit bewegen wir uns im Durchschnitt zu wenig. Wenn ich dann noch Anliegen und Probleme in einem Coaching bearbeite sitze ich schon wieder. Denn schließlich gehe ich da ja auch zur Sitzung. Wenn etwas in Bewegung kommen soll, ist es aber …

Weiterlesen

Burn-Out

Burn-Out (engl.: to burn out = ausbrennen) bezeichnet einen besonderen Fall
berufsbezogener (auch familiärer) chronischer Erschöpfung. Ständige Frustration, das
Nichterreichen eines Zieles, zu hohe persönliche Erwartungen an eigene Leistungen und
Überlastungen können erschöpfen. Depressionen und auch physiologische Beschwerden,
wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe oder körperliche Dysfunktionen
können die Folgen sein. Typisch beim …

Weiterlesen